요즘 최화정 님이 유튜브가 굉장히 화제입니다. 왜냐하면 저렴하면서 좋은 물건, 음식들의 추천이 쏟아지기 때문입니다. 사실 좋은거 사려면 이것저것 사보면서 실패를 겪는 과정이 많은데, 이렇게 직접 써보시고 좋은걸 추천해주시면 믿고 쓸수 있기 때문에 요즘 화제인것 같아요. 이 중에서 마셔본 사람마다 다 엄청 비싼 커피 아니냐며 놀랐던 디카페인 커피입니다. 추천해주신 커피 소개와 이왕 먹는 커피 디카페인이면 더 좋은 이유도 알아보겠습니다.
최화정 커피
최화정님이 사우나 갈 때 애용하신 다는 최화정 커피는 심플리 디카페인 커피에요. 홍진경님도 먹어보고 어디껀지 바로 물어볼만큼 고급스러운 맛이 난다고 합니다. 엄청 비싼건줄 알았는데 언니도 역시, 쿠팡에서 구매하셨다고 하셨어요.
그리고 더 좋은 건 가격도 저렴해요.
최화정님 왠지 다 비싼것만 쓰실것 같지만, 은근히 저렴하고 좋은 아이템 너무 많이 아시고, 추천해주셔서 좋은것 같아요.
최화정님은 커피를 잘 안드시는데, 심플리 디카페인 커피는 고급스럽고, 물로 양을 조절할 수 도 있고, 잠도 잘 와서 자주 드시고, 손님 오실때도 웰컴 음료로 자주 내신다고 합니다.
최화정님 커피는 빙그레 심플리 다카페인 커피 입니다. 400ml 에 천원정도 밖에 안하는 엄청나게 저렴합니다. 그런데 당류는 0g이라서 걱정없이 먹어도 살찔 걱정 없고, 피곤할때 먹으면 활력을 찾을 수 있지만 디카페인 이기 때문에 잠자는 걱정은 또 안해도 된다는거!
디카페인은 잠자는 거 걱정 안해도 될뿐 아니라, 카페인 많이 먹으면 심장 두근거리는 그런 증상도 없고, 카페인이 없기 때문에 커피 먹으면 속 쓰리는 분들, 이거는 카페인이 위산을 분비시켜서 그런건데, 디카페인은 말 그대로 카페인이 없기 때문에 속 쓰림 증상도 없다고 합니다.
최화정 커피 뿐만 아니라, 찐템들이 너무 많아서 지갑 걱정이 되긴 하지만, 다 사고싶은 아이템들 모두 모아놨습니다.
디카페인이란 무엇인가요?
디카페인은 카페인이 제거된 커피를 의미합니다. 일반적으로 커피 콩에서 카페인을 제거하는 과정을 거치며, 이 과정은 다양한 방법으로 수행될 수 있습니다. 이로 인해 커피 특유의 풍미를 유지하면서도 카페인의 영향을 줄일 수 있습니다.
디카페인 커피의 장점
- 수면 개선: 디카페인 커피는 카페인의 자극을 줄여 밤에 더 쉽게 잠들 수 있게 합니다.
- 불안 감소: 카페인은 일부 사람들에게 불안감을 유발할 수 있는데, 디카페인 커피는 이러한 문제를 줄여줍니다.
- 소화에 도움: 카페인은 위산 분비를 촉진시킬 수 있지만, 디카페인 커피는 이런 영향을 덜 미칩니다.
디카페인 커피의 카페인 함량
디카페인 커피는 완전히 카페인이 없는 것은 아닙니다. 일반적으로 한 잔의 디카페인 커피에는 약 2-5mg의 카페인이 포함되어 있습니다. 이는 일반 커피의 카페인 함량(약 95mg)에 비해 매우 적은 양입니다.
디카페인 커피의 맛
많은 사람들이 디카페인 커피는 맛이 없다고 생각할 수 있지만, 최신 기술은 커피의 풍미를 유지하면서 카페인을 제거하는 데 큰 진전을 이루었습니다. 따라서 품질 좋은 디카페인 커피는 일반 커피와 거의 차이가 없습니다.
디카페인 커피의 제조 과정
- 용매 추출법: 화학 용매를 사용해 카페인을 제거하는 방법입니다.
- 스위스 워터 프로세스: 화학 물질 없이 물과 활성탄을 이용해 카페인을 제거합니다.
- 이산화탄소 추출법: 이산화탄소를 이용해 카페인을 제거하는 친환경적인 방법입니다.
디카페인 커피의 건강 효과
- 심혈관 건강: 카페인이 줄어들어 심박수를 안정시키고 혈압을 낮출 수 있습니다.
- 항산화 작용: 디카페인 커피도 항산화 성분을 포함하고 있어 노화 방지에 도움이 됩니다.
- 당뇨병 예방: 일부 연구에서는 디카페인 커피가 제2형 당뇨병 예방에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
디카페인 커피 선택 시 주의사항
디카페인 커피를 선택할 때는 제조 과정을 확인하고, 신뢰할 수 있는 브랜드를 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 카페인 민감도가 높은 사람들은 적은 양부터 시작해 몸의 반응을 확인하는 것이 좋습니다.
디카페인 커피는 커피의 풍미를 즐기면서도 카페인의 영향을 줄이고자 하는 사람들에게 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 건강한 라이프스타일을 위해 디카페인 커피를 고려해 보세요.